Pourquoi l’équicoaching contribue au bien être ?
Abraham Maslow a constitué une pyramide des besoins selon la théorie de la motivation qui permet de comprendre en quoi l’équicoaching contribue au bien-être
L’équicoaching répond aux besoins du haut de la pyramide à savoir :
L’estime :
Améliorer l’estime de soi et la confiance face au cheval en se mettant dans de bonnes conditions de réussite : « oser, car le seul risque pris est de réussir »
Respecter et être respecté des autres en prenant sa place
L’Auto-actualisation :
Sortir de sa zone de confort pour explorer sa propre vulnérabilité c’est apprendre à résoudre les problèmes grâce à la créativité dégagée dans de nouvelles actions. Le cheval est sans préjugé et permet de libérer cette créativité. L’équicoach quant à lui guide le coaché dans l’analyse de ses actions
L’équicoaching étant donc intrinsèquement lié au bien être, nous étions présents sur un salon « bien être » pour répondre aux nombreuses questions des visiteurs.
Merci à NODOKA pour cette belle organisation et notamment à Véronique Passa pour son implication et bienveillance
